La Importancia de tener un entorno de trabajo saludable [Infografía]

Debido a la gran cantidad de tiempo que pasamos frente a la Computadora, ya sea en nuestra oficina, casa o en un café, es muy importante tener un buen ambiente para trabajar como por ejemplo:

La Oficina:

- Tener una temperatura optima para trabajar sin llegar a extremos.
- Buena iluminación, de preferencia luz natural para reducir la fatiga y el stress.
- Colores relajantes en las paredes también nos ayudaran a calmar el stress en la oficina.
- Las plantas nos ayudaran a tener mejor oxigeno, absorberá la humedad y mejorar nuestra creatividad.

El Escritorio:

- Una buena silla nos evitara futuros problemas de columna y cuello.
- El monitor debe estar a la altura de nuestra vista para tener una buena postura.
- Tener una foto de alguien importante nos dará fuerzas en esos días difíciles.

Buenos hábitos de trabajo:

- Conversar con grupos de personas para salir de la rutina dentro

de la oficina.
- La luz del sol y el aire fresco nos ayudara a despejarnos también.
- Si tenemos hambre entre comidas es importante tener frutas o algún snack saludable.
- Ir al gimnasio es una buena opción para quitarnos el stress y mejorar la salud.

¿Porque son importantes estas recomendaciones?

Los trabajadores estan dispuestos a tomar medidas

- 1 de cada 3 trabajadores acepto que dejo un puesto de trabajo por las condiciones del edificio y el servicio que ofrecían.
- El 80% de trabajadores dice que el estado de las oficinas afecta la forma en la que sus empleados la perciben.

Las empresas que implementan estas mejoras

- El 59% de empleados dice haber mejorado su productividad.
- El 82% de empleados dice que un sitio de relajo mejorara la atracción y retención de empleados

Vía.

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